10 € off your first Starcart purchase (for one product valued over 60 €). Use coupon10 € off for one product over 60 €. Coupon code
STAR
See moreVK-Kustannus
Lihaskuntoharjoittelu ja venyttely
€82.40
(30-day lowest price: €75.10)
This product is not currently buyable with Starcart
You can find millions of other products on Starcart, always at the best price!
Description
Kirjassa käsitellään ihmiskehon lihaksiston ja luuston toimintaa sekä koostumusta upeina ja havainnollisina toiminnallisen anatomian nelivärikuvina. Kirja käy läpi lähes 150 lihaskuntoharjoitetta ja 20 venytysliikettä käsivarsille, hartioille, rinnalle, selälle, jaloille, pakaroille ja vatsalle.
Jokaisen liikkeen osalta käydään läpi pääsuorittajalihakset sekä avustavat lihakset ja kehon alueittain myös luuston anatomia. Kirja käy läpi oikeat suoritustekniikat ja varoittaa vaikeimpien liikkeiden osalta virhetekniikoista sekä niihin liittyvistä vammoista.
Yli 600 upeaa toiminnallisen anatomian nelivärikuvaa tekevät kirjasta luettavuudeltaan selkeän ja havainnollisen.
Kirja sopii kaikille omasta kehosta ja sen kunnon hoitamisesta kiinnostuneille sekä liikunta- ja kuntoutusalan ammattilaisille ja opiskelijoille upeaksi oppi- ja oheismateriaaliksi.
Jokaisen liikkeen osalta käydään läpi pääsuorittajalihakset sekä avustavat lihakset ja kehon alueittain myös luuston anatomia. Kirja käy läpi oikeat suoritustekniikat ja varoittaa vaikeimpien liikkeiden osalta virhetekniikoista sekä niihin liittyvistä vammoista.
Yli 600 upeaa toiminnallisen anatomian nelivärikuvaa tekevät kirjasta luettavuudeltaan selkeän ja havainnollisen.
Kirja sopii kaikille omasta kehosta ja sen kunnon hoitamisesta kiinnostuneille sekä liikunta- ja kuntoutusalan ammattilaisille ja opiskelijoille upeaksi oppi- ja oheismateriaaliksi.
GTIN
9789519147673
Stores
Adlibris
€75.10
Availability
RemovedAkateeminen
€87.20
Availability
RemovedSuomalainen.com
€90.95
Availability
RemovedStarcart may earn a commission when you buy with Starcart or directly from the merchants.
3 reasons to shop with Starcart
Get the lowest prices
Millions of products from various online stores at the best prices, plus additional Starcart benefits.
Buy with a single cart
With Starcart, you can easily make purchases from different online stores using just one shopping cart.
Pay securely
Starcart handles the payments to the stores for you, making your shopping experience safe and secure.