Käsipainosarja 1, 1,5, 2 kg.

Käsipainosarja 1, 1,5, 2 kg.

Oma kuntosali kotona Yhä useammat ihmiset haluavat treenata kotona kuntosalin sijasta, koska vapaapainoilla voi tehdä monenlaisia harjoituksia. Käsipainot vievät pienen kokonsa vuoksi hyvin vähän tilaa, mutta ne sopivat erinomaisesti voimaharjoitteluun suhteellisen raskailla ja valikoivilla painoilla. 

Tuotetiedot: Materiaali: valurauta, jossa on vinyyliä. 

Paino: 2 x 1 kg + 2 x 1,5 kg + 2 x 2 kg Väri: keltainen + oranssi + violetti. 

Pakkaus sisältää: 6 x käsipainot 1 x käsipainoteline Huomautuksia: Kun et käytä käsipainoja, aseta ne vain lattialle tai lähelle maata. Jos käsipainoja ei käytetä lattialla, älä aseta niitä lattialle tai lattialle. Vammojen välttämiseksi aseta ne turvallisesti.

Painot

Vapaita painoja, joita voit pitää käsissäsi, kutsutaan käsipainoiksi. Yhden käsipainon paino voi olla alkaen 0,5 kg. Tällaisia ​​painoja käytetään yleensä antamaan lihasvastusta. Voimaharjoittelu saa lihaksesi sopeutumaan ja vahvistumaan, aivan kuten aerobic vahvistaa sydäntäsi.