10 € off your first Starcart purchase (for one product valued over 60 €). Use coupon10 € off for one product over 60 €. Coupon code
STAR
See more
Wild Blue Ky
Kestävyyden salaisuus
€16.90
This product is not currently buyable with Starcart
You can find millions of other products on Starcart, always at the best price!
Description
Kestävyyden salaisuus -kirjassa esitetään kestävyysurheilijoiden, valmentajien ja
kestävyysurheilusta kiinnostuneiden ihmisten näkemyksiä kestävyysurheilusta. Kirjassa valotetaan
muun muassa sitä, miksi jotkut urheilijat ovat kestävämpiä kuin toiset - ja saavuttavat täten myös
parempia tuloksia. Lahjakkuutta käsitellään niin fysiologisen kuin psyykkisenkin lahjakkuuden
osalta; kestävyyden salaisuus piilee harjoittelussa sekä urheilijan perintötekijöissä ja henkisessä
kapasiteetissa.
Kirjassa pyritään myös tarkastelemaan sitä, kuinka pitkälle tavallisen kuntoilijan on mahdollista
nostaa kestävyyttään. Hyvä kestävyys lisää ihmisen psyykkistä ja sosiaalista toimintakykyä, ja sillä
on suuri merkitys myös urheilusuorituksen ja rankan työrupeaman jälkeisessä palautumisessa.
Kirjassa mukana mm.:
JUHA MIETO, JOONA LAUKKA, TOMMY EKBLOM, KARI MYYRYLÄINEN, KARI ORMO,
MATTI JÄÄSKELÄINEN, MERJA LASTUVUORI, MIKAEL FOGELHOLM, VALENTIN
KONONEN, VEIKKO KARVONEN JA HANNES KOLEHMAINEN
kestävyysurheilusta kiinnostuneiden ihmisten näkemyksiä kestävyysurheilusta. Kirjassa valotetaan
muun muassa sitä, miksi jotkut urheilijat ovat kestävämpiä kuin toiset - ja saavuttavat täten myös
parempia tuloksia. Lahjakkuutta käsitellään niin fysiologisen kuin psyykkisenkin lahjakkuuden
osalta; kestävyyden salaisuus piilee harjoittelussa sekä urheilijan perintötekijöissä ja henkisessä
kapasiteetissa.
Kirjassa pyritään myös tarkastelemaan sitä, kuinka pitkälle tavallisen kuntoilijan on mahdollista
nostaa kestävyyttään. Hyvä kestävyys lisää ihmisen psyykkistä ja sosiaalista toimintakykyä, ja sillä
on suuri merkitys myös urheilusuorituksen ja rankan työrupeaman jälkeisessä palautumisessa.
Kirjassa mukana mm.:
JUHA MIETO, JOONA LAUKKA, TOMMY EKBLOM, KARI MYYRYLÄINEN, KARI ORMO,
MATTI JÄÄSKELÄINEN, MERJA LASTUVUORI, MIKAEL FOGELHOLM, VALENTIN
KONONEN, VEIKKO KARVONEN JA HANNES KOLEHMAINEN
GTIN
9789522100856
Stores
Adlibris
€9.90
Availability
RemovedStarcart may earn a commission when you buy with Starcart or directly from the merchants.
3 reasons to shop with Starcart
Get the lowest prices
Millions of products from various online stores at the best prices, plus additional Starcart benefits.
Buy with a single cart
With Starcart, you can easily make purchases from different online stores using just one shopping cart.
Pay securely
Starcart handles the payments to the stores for you, making your shopping experience safe and secure.