Fitbit Sense 2 - smartwatch, Shadow Grey/Graphite

Fitbit Sense 2 – älykello niille, jotka haluavat stressata vähemmän, nukkua paremmin ja elää terveellisemmin. Saat apua stressin tunnistamiseen ja työkaluja sen käsittelemiseen. Yksityiskohtaisen unianalyysin ja uniprofiilin avulla saat lisätietoja unesta ja kuinka parantaa sitä. Pidä kirjaa tärkeistä terveysarvoista ja tee tietoisempia päätöksiä hyvinvoinnistasi. Sense 2:ssa on myös edistynyt aktiivisuuden seuranta, paljon älykkäitä päivittäisiä ominaisuuksia ja mukana tulee 6 kuukauden Fitbit Premium -jäsenyys.* - Uniprofiili - cEDA-anturi, joka tallentaa kehon reaktion stressiin päivän aikana. Vaihtoehdot 2: Tallentaa kehon reaktion stressiin päivän aikana - Sisäänrakennettu GPS - EKG-sovellus - Terveysarvot, kuten SpO2 ja HRV - 6 kuukauden Fitbit Premium jäsenyysSleepSleep-ominaisuudetParanna unta ja saat enemmän energiaa päivän aikana Sense 2 + Premiumin avulla.Tallenna kuinka nukut yöllä ja seuraa kuinka kauan olit syvässä, kevyessä ja REM-univaiheessa. Tarkista sitten uniprofiilisi – raportti, joka analysoi unirytmiäsi ja renderöi viimeiset 30 päivää - ja saat henkilökohtaisia ​​ohjeita levätäksesi paremmin. Voit myös asettaa näytön pysymään pimeänä yöllä ja asettaa värinähälytyksen herättämään sinut varovasti optimaaliseen univaiheeseen. Uniprofiili (Premium) On helpompi parantaa nuku, kun tiedät uniprofiilisi. Katso, oletko syvään nukkuva karhu, nukahtamiseen vievä kilpikonna tai joku muista unieläimistämme ja näet sieltä, mitkä tavat auttavat parhaiten profiiliasi. Univaiheet ja unipisteesi henkilökohtainen unipistemäärä kertoo kuinka viimeksi nukuit. Premiumin avulla näet tarkemmin, kuinka kauan olit valossa, syvässä ja REM-vaiheessa ja kuinka se vaikutti lepoon. Tunnista äänet ja kuorsaus (Premium)Sense 2 käyttää sisäänrakennettua mikrofonia kuorsauksen ja muiden äänien tallentamiseen yönä, jotta saat selville, vaikuttavatko tietyt äänet uneesi.*Älykäs herätys Herää vireämpänä ja levänneenä herätystoiminnolla Älykäs herätys, joka herättää sinut optimaalisimpaan univaiheeseen 30 minuuttia ennen asetettua aikaa .Tietenkin voit asettaa hälytyksiä myös tiettyinä aikoina.Sleep ModeSleep-tilan avulla voit estää kelloa herättämästä sinua.Se hiljentää matkapuhelimen ilmoitukset ja estää näytön kytkeytymisen päälle yön aikana Luo aikataulu unille tila suoraan kellossa aktivoidaksesi sen automaattisesti. StressStress-toiminnotYmmärrä stressisi ja hallitse sitä ennakoivasti Tehokas stressinhallinta voi parantaa unta, parantaa mielialaa ja lisää energiaa. Sense 2 + Premium voi auttaa sinua tässä. Yhdessä ne voivat antaa sinulle paremman ymmärryksen siitä, mikä sinua stressaa ig ja kuinka voit torjua stressiä ajan mittaan. Sense 2 on ensimmäinen älykello, jossa on cEDA-anturi, joka havaitsee stressireaktiot päivän aikana. Sen avulla voit kartoittaa stressitekijöitä ja oppia hallitsemaan niitä ennakoivasti tietoisuuden, hengityksen ja aktiivisuuden avulla.*Rekisteröityminen kehon reaktio päivän aikana Löydä stressaavia tilanteita, käsittele niitä ja siirry eteenpäin uuden cEDA-sensorimme avulla. Se havaitsee stressaavat tilanteet, jotta voit aloittaa stressireaktion laukaisevan kartoituksen. cEDA-anturin käyttö voi vaikuttaa akun käyttöikään. Muistutukset heijastamaan Älykkäät ilmoitukset muistuttavat sinua kirjaamaan tunteesi, kun kehosi reagoi stressiin. Mieti, mikä on saattanut laukaista vasteen havaita trendejä. EDA Scan -sovellus Tee EDA-skannaus meditaation aikana ja harjoittele mindfulnessia ja katso, miten kehosi reagoi. MielialalogiTule tietoisemmaksi tunteistasi, jotta voit tehdä enemmän asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi. Kirjaa mielialaasi milloin tahansa päivän aikana ja vertaa sitä sitten stressireaktioon, joka havaittiin katso trendit.Viikoittainen katsaus Selvitä, kuinka hyvin selviydyt stressistä, mikä laukaisee sen, onnistuneita menetelmiä sen hillitsemiseen ja mitä voit kokeilla seuraavaksi.Stressinhallintapisteet Ota stressisi hallintaan. Korkeammat pisteet tarkoittavat, että sinulla on vähemmän stressin merkkejä. Alemmat pisteet tarkoittavat, että on aika löytää tasapaino - kokeile meditaatiota tai kävelyä Yksityiskohtainen stressinhallintapiste (Premium) Yksityiskohtaisen arvioinnin avulla saat nopeasti kuvan siitä, mikä on aiheuttaa sinulle stressiä.Tarvitsetko ehkä enemmän unta, muutat harjoitusrutiiniasi tai harjoittelet mindfulness-toimintaa?Mindfulness-sisältö Rentoudu, tyhjennä mielesi tai löydä tapoja parantaa keskittymiskykyäsi laajalla valikoimalla meditaatioita ja joogatunteja Premiumissa.Terveysarvot/sydän Terveys Sydämen terveyttä edistävät ominaisuudet Sydämesi on avain terveytesi. Sense 2:n ja Premiumin avulla voit seurata sydämesi terveyttä.24/7-sykemittauksen avulla voit analysoida unta, stressiä ja aktiivisuutta. EKG-toiminnon avulla voit helposti testata sydämesi rytmiä ja havaita sydämen merkkejä *Kehittyneet terveystoiminnot Tallentamalla terveysarvoja, kuten SpO2:n ja sykkeen vaihtelun, voidaan havaita mahdolliset terveydelliset muutokset, joita voit torjua säätämällä terveys- ja harjoitusrutiinejasi.EKG-sovellusKanssa on yhteensopiva EKG-sovellus suoraan kellossa, voit arvioida, onko sinulla sydämen värinä - sydämen rytmin epäsäännöllisyys