10 € off your first Starcart purchase (for one product valued over 60 €). Use coupon10 € off for one product over 60 €. Coupon code
STAR
See moreDuodecim
Joustava mieli : vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen ylivallasta
4,3(2 reviews)
€29.20€37.05-21%
Product sold and delivered by
Availability
AvailableDelivery fee
Calculated at checkout
Returns
Return fee applies, 14 days
Return conditions
Payment
30 days free payment period for all purchases
Description
- Tunnista omat tapasi reagoida stressiin ja hyödylliset stressinhallintakeinot. - Vapaudu murehtimisesta, univaikeuksista, uupumuksesta ja masennuksesta. - Opi jämäkkää vuorovaikutusta, hankalan työyhteisötilanteen kohtaamista ja luovaa ongelmanratkaisua. Kirja Joustava mieli tarjoaa nelisenkymmentä käytännön harjoitusta kohti oman itsen näköistä, mielekästä elämää. Lukuisat havainnolliset esimerkit helpottavat harjoitusten tekemistä. Paitsi masennus-, ahdistuneisuus- ja itsetunto-ongelmien omahoitoon ja ammattilaisen tukeman ohjauksen työvälineeksi kirja soveltuu myös käsikirjaksi ja lyhytterapeuttisten metodien oppaaksi terveyden- ja työterveyshuoltoon sekä kuntoutusryhmien vetäjille. Kirja nojautuu uusimpiin kognitiivisen käyttäytymisterapian ja hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiin, joita kirjoittaja on käyttänyt menestyksekkäästi työterveyshuollossa. Mukana kirjassa on myös lupaavimmat uudet tekniikat kuten tietoisuustaitojen harjoittelu. Joustava mieli kuuluu
GTIN
9789516563612
Stores
Suomalainen.com
€34.95
Availability
RemovedAkateeminen
€49.20
Availability
RemovedStarcart may earn a commission when you buy with Starcart or directly from the merchants.
3 reasons to shop with Starcart
Get the lowest prices
Millions of products from various online stores at the best prices, plus additional Starcart benefits.
Buy with a single cart
With Starcart, you can easily make purchases from different online stores using just one shopping cart.
Pay securely
Starcart handles the payments to the stores for you, making your shopping experience safe and secure.