10 € alennus ensimmäisestä Starcart-ostoksestasi (tuotteen arvo vähintään 60 €). Käytä koodia10 € alennus vähintään 60 € tuotteesta koodilla
STAR
Lue lisää
Wild Blue Ky
Kestävyyden salaisuus
16,90 €
Tämä tuote ei ole juuri nyt ostettavissa Starcartilla
Miljoonat muut tuotteet löydät Starcartista, aina parhaaseen hintaan!
Tuotekuvaus
Kestävyyden salaisuus -kirjassa esitetään kestävyysurheilijoiden, valmentajien ja
kestävyysurheilusta kiinnostuneiden ihmisten näkemyksiä kestävyysurheilusta. Kirjassa valotetaan
muun muassa sitä, miksi jotkut urheilijat ovat kestävämpiä kuin toiset - ja saavuttavat täten myös
parempia tuloksia. Lahjakkuutta käsitellään niin fysiologisen kuin psyykkisenkin lahjakkuuden
osalta; kestävyyden salaisuus piilee harjoittelussa sekä urheilijan perintötekijöissä ja henkisessä
kapasiteetissa.
Kirjassa pyritään myös tarkastelemaan sitä, kuinka pitkälle tavallisen kuntoilijan on mahdollista
nostaa kestävyyttään. Hyvä kestävyys lisää ihmisen psyykkistä ja sosiaalista toimintakykyä, ja sillä
on suuri merkitys myös urheilusuorituksen ja rankan työrupeaman jälkeisessä palautumisessa.
Kirjassa mukana mm.:
JUHA MIETO, JOONA LAUKKA, TOMMY EKBLOM, KARI MYYRYLÄINEN, KARI ORMO,
MATTI JÄÄSKELÄINEN, MERJA LASTUVUORI, MIKAEL FOGELHOLM, VALENTIN
KONONEN, VEIKKO KARVONEN JA HANNES KOLEHMAINEN
kestävyysurheilusta kiinnostuneiden ihmisten näkemyksiä kestävyysurheilusta. Kirjassa valotetaan
muun muassa sitä, miksi jotkut urheilijat ovat kestävämpiä kuin toiset - ja saavuttavat täten myös
parempia tuloksia. Lahjakkuutta käsitellään niin fysiologisen kuin psyykkisenkin lahjakkuuden
osalta; kestävyyden salaisuus piilee harjoittelussa sekä urheilijan perintötekijöissä ja henkisessä
kapasiteetissa.
Kirjassa pyritään myös tarkastelemaan sitä, kuinka pitkälle tavallisen kuntoilijan on mahdollista
nostaa kestävyyttään. Hyvä kestävyys lisää ihmisen psyykkistä ja sosiaalista toimintakykyä, ja sillä
on suuri merkitys myös urheilusuorituksen ja rankan työrupeaman jälkeisessä palautumisessa.
Kirjassa mukana mm.:
JUHA MIETO, JOONA LAUKKA, TOMMY EKBLOM, KARI MYYRYLÄINEN, KARI ORMO,
MATTI JÄÄSKELÄINEN, MERJA LASTUVUORI, MIKAEL FOGELHOLM, VALENTIN
KONONEN, VEIKKO KARVONEN JA HANNES KOLEHMAINEN
GTIN
9789522100856
Vertaa hintoja
Adlibris
9,90 €
Saatavuus
PoistunutStarcart voi saada komission, kun ostat tuotteen Starcartista tai suoraan kauppiailta.
3 syytä shoppailla Starcartilla
Saat halvimmat hinnat
Miljoonia tuotteita eri verkkokaupoista parhailla hinnoilla, ja vielä Starcart-etuja päälle.
Osta yhdellä tilauksella
Starcartilla voit tehdä ostokset eri verkkokaupoista helposti yhdellä ostoskorilla.
Maksa turvallisesti
Starcart maksaa tilaukset verkkokaupoille puolestasi ja tekee shoppailusta turvallista.