Joogamatto 21021701 173x61x0.5cm vaaleanpunainen

173 x 61 x 0,5 cm jooga-ja kuntomatto on täydellinen valinta joogaan, kuntoiluun ja venyttelyyn. Se on valmistettu korkealaatuisesta PVC: stä ja sen paksuus on 5 mm.

Jooga-ja fitness-maton edut:

Mukavuus: tekee treenistä mukavampaa.

Lattiapinta on kova, joskus kylmä, ja mukavuus harjoittelun aikana ei ole vähiten tärkeää. 

Hygienia: helppohoitoinen ja puhtaana pidettävä.

Harjoitukset kuntosalimatolla eivät ole vain mukavampia, vaan myös hygieenisempiä.

Turvallisuus: vähentää liukastumisen ja loukkaantumisen riskiä.

Harjoituksen suorittaminen matolla, et luista, mikä vähentää merkittävästi loukkaantumisriskiä.

Yleiset säännöt ennen harjoittelua matolla:

Älä syö välittömästi ennen harjoittelua-viimeisen aterian tulisi olla vähintään 1,5-2 tuntia ennen harjoittelua. 

Muista lämmitellä. Lihaksista ja nivelsiteistä tulee joustavampia ja nivelistä tulee liikkuvampia. Tämän ansiosta voit suorittaa harjoituksia matolla suurimmalla amplitudilla, vastaavasti niiden vaikutus on suurempi. Mutta mikä tärkeintä, suojaudut loukkaantumisilta.

Viimeistele treeni lämmittelyllä. Kevyt sydän, staattiset venytykset ja harjoitukset hengityksen palauttamiseksi asettavat kehon sujuvasti rauhalliseen tilaan ja aloittavat palautumisprosessit.

Harjoittele lenkkareissa. Älä harjoittele paljain jaloin kotona, koska tämä lisää selkärangan kuormitusta. Tukevasti kiinnitetty jalka suojaa nyrjähdyksiltä ja nyrjähdyksiltä. Pohjan pito maassa estää liukastumisen. Pehmuste vähentää selkärangan kuormitusta.

Lisätietoja valmistajasta ja valmistusmaasta on pakkauksessa.

Toimittajan yhteystiedot: UAB "Gmall", ul. Olimpieciu 1-23, LT-09235 Vilnius, puh. +370 649 96846

Käännös tehtiin tekoälyn avulla. Käännöksessä voi olla joitain epätarkkuuksia.