Human Kinetics Publishers
Running Anatomy
Starcart-hinta
21,19 €30,60 €-31%
30pv alin hinta: 20,60 €
Tuotteen myy ja toimittaa
Saatavuus | Saatavilla |
---|---|
Toimituskulu | Lasketaan kassalla |
Palautus | Maksullinen palautus, 14 päivää Palautusehdot |
Maksu | 30 päivää ilmaista maksuaikaa kaikkiin ostoksiin |
Tuotekuvaus
See how to improve your running strength, speed, and endurance with Running Anatomy, Second Edition. This new edition of the best-selling running guide delivers more exercises, more insight, and more illustrations to show you how to increase your muscle strength, optimize the efficiency of your running motion, and minimize your risk of injury. Running Anatomy features 48 of the most effective strength exercises for runners, each with clear step-by-step descriptions and full-color anatomical illustrations highlighting the muscles in action. Each illustration helps you better understand how muscles, ligaments, and tendons all work together as your body moves. Running Anatomy clearly links each exercise to running performance. You’ll see how to strengthen specific muscles and improve gait efficiency for faster times and more fluid runs. Plus you’ll learn how to eliminate anatomical imbalances that can lead to the most common injuries that runners face, including plantar fasciitis,
GTIN
9781492548294
Vertaa hintoja
Starcart-hinta
21,19 €
Hinta kaupassa: 21,40 €
Saatavuus | Saatavilla |
---|---|
Toimituskulu | Lasketaan kassalla |
Palautus | Maksullinen palautus, 14 päivää Palautusehdot |
Starcart voi saada komission, kun ostat tuotteen Starcartista tai suoraan kauppiailta.
Vastaavanlaisia tuotteita
3 syytä shoppailla Starcartilla
Saat halvimmat hinnat
Miljoonia tuotteita eri verkkokaupoista parhailla hinnoilla, ja vielä Starcart-etuja päälle.
Osta yhdellä tilauksella
Starcartilla voit tehdä ostokset eri verkkokaupoista helposti yhdellä ostoskorilla.
Maksa turvallisesti
Starcart maksaa tilaukset verkkokaupoille puolestasi ja tekee shoppailusta turvallista.