Vastusnauhat Majestic Sport 5-25 kg, 5 kpl.

Toiminnallisuus:

voit lisätä harjoitteluun kymmeniä uusia harjoituksia,

on tärkeä osa aerobista, vahvistavaa, aktivoivaa ja kuntouttavaa harjoittelua,

tukee tiettyjen liikemallien kehittymistä,

luo vastuksen, joka tukee lihasten muotoilu- ja vahvistusprosessia,

varmistaa lihasjännityksen harjoituksen aikana,

mahdollistaa harjoittelun suorittamisen kuormituksen etenemisen periaatteen mukaisesti.

Setti sisältää:

• 1 Home Mini Band Extra Vaaleanvihreä 5-7 kg vastusvoimalla (pituus: 60 cm, leveys: 5 cm, paksuus: 0,4 mm)
• 2 Home Mini Band Vaaleansininen 8-14 kg vetovoimalla (pituus: 60 cm, leveys: 5 cm, paksuus: 0,6 mm)
• 3 Home Mini Band Medium Keltainen, 10-17kg vastusvoima (pituus: 60cm, leveys: 5cm, paksuus: 0,8mm)
• 4 Home Mini Band Heavy punainen, 15-21 kg vetovoima (pituus: 60 cm, leveys: 5 cm, paksuus: 1 mm)
• 5 Home Mini Band Extra Heavy musta 18-25 kg vastusvoimalla (pituus: 60 cm, leveys: 5 cm, paksuus: 1,2 mm)

Progressiivinen harjoittelu perustuu systemaattiseen kuormituksen lisäämiseen, jonka ansiosta lihakset stimuloidaan jatkuvasti toimimaan. Pitämällä intensiteetin korkeana voit myös ylläpitää rasvanpolttonopeutta.

Home Mini Band -setti, joka sisältää eri vastustuskykyisiä kumeja, mahdollistaa harjoittelun suunnittelun ja tehokkaan toteuttamisen etenemisperiaatteella.