10 € alennus ensimmäisestä Starcart-ostoksestasi (tuotteen arvo vähintään 60 €). Käytä koodia10 € alennus vähintään 60 € tuotteesta koodilla
STAR
Lue lisääDocendo
Mika Nyyssölä
21,90 €
Tämä tuote ei ole juuri nyt ostettavissa Starcartilla
Miljoonat muut tuotteet löydät Starcartista, aina parhaaseen hintaan!
Tuotekuvaus
Upea kirja jokaiselle tuloksia kuntosaliharjoittelustaan haluavalle treenaajalle! Suomalaisen kehonrakennus- ja fitnessbuumin aallonharjalla ratsastavan Mika Nyyssölän aikaisempi kirja Mika Nyyssölä - Giant Killerin tarina ja treeniopas oli sekä myynti- että arvostelumenestys; se oli mukana muun muassa Vuoden urheilukirja -kilpailun finaalissa. Toisessa kirjassaan Mika jatkaa harjoitusopastusta, nyt vain paljon laajemmin ja yksityiskohtaisemmin. Tavoitteellisessa kuntosaliharjoittelussa on ensiarvoisen tärkeää tehdä harjoitusliikkeet oikein ja puhtaalla tekniikalla: näin saavutetaan parhaat mahdolliset tulokset ja vältytään samalla loukkaantumisilta. Mika esittelee aluksi kaikille päälihasryhmille runsaasti erilaisia liikkeitä ja opettaa niiden oikean suoritustekniikan. Kullekin lihasryhmälle on monia liikkeitä, sillä aivan kuten muussakin elämässä myös fyysisessä harjoittelussa vaihtelu sekä virkistää että kehittää. Liikeopastuksen jälkeen kirjassa on eritasoisia harjoitusohjelmia,
GTIN
9789522915337
Vertaa hintoja
Suomalainen.com
14,95 €
Saatavuus
PoistunutAdlibris
21,70 €
Saatavuus
PoistunutStarcart voi saada komission, kun ostat tuotteen Starcartista tai suoraan kauppiailta.
3 syytä shoppailla Starcartilla
Saat halvimmat hinnat
Miljoonia tuotteita eri verkkokaupoista parhailla hinnoilla, ja vielä Starcart-etuja päälle.
Osta yhdellä tilauksella
Starcartilla voit tehdä ostokset eri verkkokaupoista helposti yhdellä ostoskorilla.
Maksa turvallisesti
Starcart maksaa tilaukset verkkokaupoille puolestasi ja tekee shoppailusta turvallista.