Garmin Forerunner 255

• Få en översikt över din sömn, HRV-status och ditt dagliga träningspass med din morgonrapport - direkt i din smartwatch. • Ladda mindre, träna mer med upp till 14 dagars batteritid i smartwatchläge och upp till 30 timmar i GPS-läge. • Tänj på gränserna med en inbyggd triathlonfunktion och över 30 aktivitetsprofiler. • Planera din strategi med dagliga föreslagna träningspass, baninformation och mycket mer på tävlingswidgeten. • Använd en komplett uppsättning avancerade mätvärden och träningsfunktioner för att nå dina mål. • Betala för ditt kaffe efter träningen med Garmin Pay™ kontaktlösa betalningar. REDO FÖR LÅNGA LOPP Få en oavbruten bild av din dagliga hälsa och nattsömn med upp till 14 dagars batteritid i smartwatchläge och upp till 30 timmar i GPS-läge. (NÄSTAN) LIKA LÄTT SOM EN FJÄDER Med sin slimmade design och endast 49 gram glömmer du nästan att du bär en Forerunner® 255 – även när du sover. SVETTÅLIGA MATERIAL Med lättanvända knappar och ett silikonband är denna smartklocka redo att användas – och slitas – med tåligt Corning® Gorilla®-glas 3.

Lätt på handleden. Rik på funktioner.

MORGONRAPPORT Få en rapport över hur du har sovit så snart du vaknar – tillsammans med HRV-status och en väderprognos. Du kan också anpassa rapporten så att den visar vad du vill se. HRV-STATUS Få en djupare förståelse för din allmänna hälsa, återhämtning och träningsresultat genom pulsvariabilitet medan du sover, baserat på teknik som utvecklats av vårt Firstbeat Analytics™-team. INBYGGDA SPORTAPPAR Ta del av över 30 olika inbyggda aktiviteter, inklusive triathlon och simning i öppet vatten – nya profiler i Forerunner 255-serien. Under tävlingar och brick-träningspass kan du byta aktivitet med en knapptryckning. TRÄNINGSPROGRAM SOM ÄR ANPASSADE FÖR DITT NÄSTA LOPP Förbered dig inför nästa lopp, inklusive maraton, med träningstips, personliga dagliga föreslagna träningspass och prognoser för slutförandetid. Du behöver bara lägga in ditt lopp så bygger vi en plan som hjälper dig att nå dina mål. DAGLIGA FÖRSLAG PÅ TRÄNINGSPASS Visa hela veckans dagliga föreslagna träningspass, som anpassar sig efter varje löprunda för att matcha din prestation och återhämtning samt de lopp som är inplanerade i din Garmin Connect™-kalender. GARMIN COACH Kostnadsfria, anpassningsbara träningsprogram omfattar program för 5 km, 10 km och halvmaraton, med vägledning från expertcoacher som anpassar sig till dig och dina mål. PROFILER FÖR TRIATHLON OCH MULTISPORT Växla mellan olika sporter med ett knapptryck genom att använda inbyggda profiler för triathlon, duathlon, hårda träningspass och simpass. Eller skapa dina egna anpassade profiler för multisport. HANDLEDSBASERAD LÖPDYNAMIK Denna smartwatch mäter viktiga löpdata som kadens, steglängd, markkontakttid och mycket mer. HANDLEDSBASERAD LÖPKRAFT Se hur mycket kraft du använder då du springer så att du kan anpassa din ansträngning. Inget tillbehör krävs. ÅTERHÄMTNINGSTID Ha koll på hur lång återhämtningstid som behövs före nästa högintensiva träningspass baserat på din senaste träning samt allmän stress, sömn och dagliga aktiviteter utöver träning. PACEPRO™ Vill du ha hjälp att planera din tävlingsstrategi? Den här funktionen ger dig GPS-baserad tempovägledning för en utvald bana eller distans så att du kan anpassa ansträngningen efter det som väntar. LUTNINGSANPASSAT TEMPO Se till att ha energi under hela aktiviteten. När du har konfigurerat datafälten i din träningsklocka kommer du förstå hur du anpassar tempot i varierande terräng så att du kan hålla dig till din plan. TRÄNINGSSTATUS Med hjälp av nya indikatorer som HRV-status, din senaste träningshistorik och dina senaste prestationer får du insikter om din totala ansträngning – och om du tränar produktivt, är på toppnivå eller tränar för hårt. INTENSIV BELASTNING Se din träningshistorik och jämför intensiteten i dina senaste träningspass med det optimala intervallet för att förbättra din kondition. TRÄNINGSEFFEKT Se hur dina träningspass påverkar din uthållighet, fart och kraft med feedback om aerob och anaerob träningseffekt. PRESTATIONSFÖRHÅLLANDE Få en analys av tempo och puls då du springer för att få en utvärdering i realtid av din aktuella förmåga att prestera. BANOR Skapa eller hitta befintliga banor i Garmin Connect-appen så att du aldrig får slut på platser att springa på. Du kan också planera dem på andra plattformar som Strava och Komoot och sedan automatiskt synkronisera dem med Forerunner. BANLÖPNING Är du redo för att träna i ett högre tempo? Ange vilken bana du springer på i den inbyggda banlöpningsaktiviteten för att registrera exakt varvdistans och se distansen i meter. FÖRUTSÄG TÄVLINGSTIDER VISUELLT Baserat på din löphistorik och övergripande träningsnivå får du en uppskattning av vad ditt tempo kan vara för ett 5-kilometers-, 10-kilometerslopp eller till och med ett maratonlopp. Dessutom visar trenddata din träningseffekt över tid. CROSSTRAINING Träna varierat med olika typer av träning. Kostnadsfria HIIT-, styrke-, konditions-, yoga- och pilatespass finns förinstallerade i din smartwatch och du kan hämta ännu fler träningspass från appen Garmin Connect. ANPASSAD COACHNING Se hela veckans dagliga föreslagna cykelpass direkt i din smartwatch – som anpassas efter dina resultat och kraven från kommande tävlingar i kalendern i smartphoneappen Garmin Connect™.

Insikter om ditt välmående.

PULSMÄTNING VID HANDLEDEN Din träningsklocka mäter kontinuerligt puls med vår senaste generations pulsmätare och varnar dig om den blir för hög eller låg då du vilar. Din smartwatch mäter också hur hårt du arbetar under aktiviteter, även då du simmar. ENERGIÖVERVAKNING MED BODY BATTERY™ Mät kroppens energinivåer så att du kan hitta de bästa tidpunkterna för aktivitet och vila. FÖRBÄTTRAD SÖMNREGISTRERING OCH SÖMNRESULTAT Förstå hur kroppen återhämtar sig och gör dig redo för träning med vår förbättrade funktion för sömnövervakning. När du vaknar får du ett sömnresultat, en sammanställning av dina sömnstadier, pulsoximetri3 och andning, tillsammans med detaljerade insikter för att uppnå en bättre sömnkvalitet. PULSE OX-SENSOR Denna handledsbaserade pulse ox-sensor övervakar blodets syremättnad för att stödja avancerad sömnövervakning och höjdacklimatisering. MENSREGISTRERING Använd Garmin Connect-appen för att följa din menscykel eller graviditet. Logga symtom, få tränings- och kostutbildning och ännu mer. Du kan till och med se och logga information på handleden med funktionerna för kvinnors hälsa. INTENSIVA MINUTER Funktionen intensiva minuter talar om när under dagen du tjänat in dem och under vilken aktivitet. STRESSÖVERVAKNING Se om du har en lugn, balanserad eller stressig dag. Avslappningspåminnelser kommer till och med att uppmana dig att utföra en kort andningsövning när din smartwatch upptäcker att du känner dig stressad. HEALTH SNAPSHOT™ Logga ett 2-minuterspass för att registrera viktig statistik, inklusive puls, pulsvariabilitet, pulsoximetri3, andning och stress. Skapa sedan en rapport med den statistiken via appen Garmin Connect på din kompatibla smartphone.

Uppkopplad i varje steg.

SATIQ™-TEKNOLOGI Multi-band GNSS och SatIQ-teknologi ger dig bästa positioneringsnoggrannhet i alla miljöer samtidigt som den optimerar enhetens batteritid. TRÅDLÖSA BETALNINGAR MED GARMIN PAY Slipp stå i kö till kassan med Garmin Pay kontaktlösa betalningar för deltagande leverantörer. SMARTAVISERINGAR Ta emot e-post, sms och aviseringar direkt på din smartklocka när den är hopparad med en smartphone från Apple® eller Android™. Du kan till och med svara på SMS om du har en Android-telefon. SÄKERHETS- OCH SPÅRNINGSFUNKTIONER Om du känner dig osäker eller om din löparklocka känner av att en olycka har inträffat skickar funktionerna för hjälp och händelsedetektering din plats till nödsituationskontakterna. Händelsedetektering är aktiverad som standard endast för vissa aktivitetsprofiler. LIVETRACK Använd LiveTrack så att vänner och familj kan följa din plats i realtid och till och med se hela din förplanerade rutt. Du kan vara säker på att dina nära och kära vet exakt var du springer. APPEN GARMIN CONNECT Se din hälso- och träningsinformation, få kontakt med och tävla mot vänner, registrera dig för utmaningar få utmärkelser med mera, allt i en kostnadsfri app utan abonnemang. CONNECT IQ™ Hämta anpassade urtavlor, lägg till datafält och hämta appar och widgets från Connect IQ-appen som du har laddat ned till din kompatibla smartphone.