Voimaharjoittelu
Produktbeskrivning
Voimaharjoittelu - teoriasta parhaisiin käytäntöihin -kirja on suunnattu urheilu- ja liikuntalajien ohjaajille ja valmentajille, urheilijoille, terveysliikunta- ja liikunta-alan opiskelijoille, liikunnan- ohjaajille ja opettajille, personal trainereille, kunto-ohjaajille voimavalmentajille, urheilulääkäreille, hierojille ja fysioterapeuteille, kuntoutusalan opiskelijoille sekä tavoitteellisesti harjoitteleville voimailulajien harrastajille.
Voimaharjoittelu - teoriasta parhaisiin käytäntöihin -kirja on voimaharjoittelun perusteos, joka kokoaa kaiken oleellisen asian voimaharjoittelusta yksiin kansiin! 2. painokseen on lisätty uusia lukuja ajankohtaisista aiheista ja laaja liiketekniikkavideoiden kirjasto. Videoita on yhteensä n. 100 kappaletta, jotka opastavat painonnostoliikkeiden oikeaoppisiin suoritustekniikoihin sekä opastavat kuinka harjoittelija välttää tekniikkavirheet. Tekniikkavideoiden mallina toimii painonnostomaajoukkueen urheilija Saana Retulainen ja videoilla äänenä toimii painonnostoliiton nuoriso- ja koulutuspäällikkö Jarno Tiainen.
UUTUUSKIRJA, jonka sisältö pohjaa parhaisiin käytäntöihin ja viimeiseen näyttöön.
Kirjaan on pyritty kokoamaan viimeisin ja käytännössä toimivaksi osoittautunut tieto. Asiasisältö on jäsennelty niin, että se on helposti sisäistettävissä ja helppo soveltaa käytäntöön. Yksityiskohtaisen sisällysluettelon ansiosta lukija voi etsiä laajempien teemojen ohella juuri haluamansa tarkkaan rajattuun aihepiriin
Kirjan päätoimittaja Jukka Mäennenä on voimavalmentaja, jolla on vuosien kokemus valmentamisesta ja liikunta-alan koulutustyöstä. Hänellä on kokonaisvaltainen ja monipuolinen kouluttautumisen kautta syntynyt osaaminen, joka on antanut laaja-alaisen näkökulman voimaharjoitteluun ja sen suunnitteluun. Vuosien kokemus kirjoitustyöstä takaa sujuvan lukuelämyksen ja helposti ymmärrettävät asiakokonaisuudet. Kirjan kirjoittajiin lukeutuvat hänen lisäkseen joukko kotimaisia huippuosaajia voimavalmennuksen alueelta, kuten; Jenni Puputti, Juha Olli, Teemu Roininen, Kimmo Kuukasjärvi, Marko Haverinen ja Jani Parkkinen.
Voimaharjoittelu - teoriasta parhaisiin käytäntöihin -kirja on voimaharjoittelun perusteos, joka kokoaa kaiken oleellisen asian voimaharjoittelusta yksiin kansiin! 2. painokseen on lisätty uusia lukuja ajankohtaisista aiheista ja laaja liiketekniikkavideoiden kirjasto. Videoita on yhteensä n. 100 kappaletta, jotka opastavat painonnostoliikkeiden oikeaoppisiin suoritustekniikoihin sekä opastavat kuinka harjoittelija välttää tekniikkavirheet. Tekniikkavideoiden mallina toimii painonnostomaajoukkueen urheilija Saana Retulainen ja videoilla äänenä toimii painonnostoliiton nuoriso- ja koulutuspäällikkö Jarno Tiainen.
UUTUUSKIRJA, jonka sisältö pohjaa parhaisiin käytäntöihin ja viimeiseen näyttöön.
Kirjaan on pyritty kokoamaan viimeisin ja käytännössä toimivaksi osoittautunut tieto. Asiasisältö on jäsennelty niin, että se on helposti sisäistettävissä ja helppo soveltaa käytäntöön. Yksityiskohtaisen sisällysluettelon ansiosta lukija voi etsiä laajempien teemojen ohella juuri haluamansa tarkkaan rajattuun aihepiriin
Kirjan päätoimittaja Jukka Mäennenä on voimavalmentaja, jolla on vuosien kokemus valmentamisesta ja liikunta-alan koulutustyöstä. Hänellä on kokonaisvaltainen ja monipuolinen kouluttautumisen kautta syntynyt osaaminen, joka on antanut laaja-alaisen näkökulman voimaharjoitteluun ja sen suunnitteluun. Vuosien kokemus kirjoitustyöstä takaa sujuvan lukuelämyksen ja helposti ymmärrettävät asiakokonaisuudet. Kirjan kirjoittajiin lukeutuvat hänen lisäkseen joukko kotimaisia huippuosaajia voimavalmennuksen alueelta, kuten; Jenni Puputti, Juha Olli, Teemu Roininen, Kimmo Kuukasjärvi, Marko Haverinen ja Jani Parkkinen.
Jämför priser
Produkten är inte tillgänglig i någon butik
Billigare än den billigaste.
På Starcart kan du köpa miljontals produkter från olika nätbutiker med en varukorgs taktik. Du får de lägsta priserna och till mångra produkter även en extra Starcart-förmån. Köpandet blit inte enklare och billigare än så här!
Du får de lägsta möjliga priserna
Miljontals produkter från olika nätbutiker till de bästa priserna, och Starcart-förmånder där på.
Köp med en beställning
Med Starcart kan du enkelt köpa från olika nätbutiker med bara en varukorg.
Betala säkert
Starcart betalar beställningar till nätbutiker åt dig och gör köpandet säkert.