bovenlichaam trainer

De adidas Performance deur gym, optrekstang, stelt je in staat om een reeks van zeer effectieve boven- en onderlichaam oefeningen te doen. Je gebruikt alleen je lichaamsgewicht als weerstand. Met vier grip opties (nauwe grip, brede grip, omgekeerde grip en hamer grip) biedt de door gym een alternatief voor, of een aanvulling op, je krachttraining. Je spieren in de schouders en armen, bovenrug en romp worden op deze manier gestimuleerd. Het optrekken van je eigen lichaamsgewicht is altijd beschouwd als een van de beste indicatoren van persoonlijke kracht. De extra beweging van het onderlichaam zal de buikspieren en core versterken.